2024.8.2 暑さで疲労溜まり気味、、、
昨日のバンク練で長時間外にいたせいもあって、疲労が相当溜まっている感じ。
謎にくしゃみも止まらず、風邪っぽい感じ😢
とはいえ動けないほどではないので、昼前からトレーニングへ。
4時間の予定だったが、体調的に怪しかったので3時間ちょいに短縮。
身体へのダメージが相当あったので、トレーニング後は早めに帰宅。
18時前には帰れて、少しゆっくりできたのでよかった
今日も早めに寝て、回復を促す❤️🩹
ではまた明日✋
ここから先は
0字
¥ 188
いつもご覧いただきありがとうございます！サポートしていただいた資金は、今後の競技活動費用にあてさせていただきます！！