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2022.10.20 外練からのクルール
朝晩の冷え込みが強くなってきて、秋冬らしくなってきた。
そんな今日は外でトレーニング
![](https://assets.st-note.com/img/1666266886945-Lp9t4BKljU.jpg?width=1200)
空気はひんやりだが、日差しが強く暑いぐらい。ペースで走りつつ、途中何本かスプリントをしておしまい
夕方にはクルールさんへ
![](https://assets.st-note.com/img/1666266946417-ywHV9s5NzS.jpg?width=1200)
かなりサッパリして満足!
いつもありがとうございます🙇♂️
ではまた明日✋
いつもご覧いただきありがとうございます!サポートしていただいた資金は、今後の競技活動費用にあてさせていただきます!!
朝晩の冷え込みが強くなってきて、秋冬らしくなってきた。
そんな今日は外でトレーニング
空気はひんやりだが、日差しが強く暑いぐらい。ペースで走りつつ、途中何本かスプリントをしておしまい
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