今日はチーム練🔥

久々に撮った出発前の写真📸

レースも近づいているということで、今日はレース強度のトレーニング。周回コースでアタックを想定したメニュー。マジでキツかった、、、、

補食にこの前作ったスコーン。キツい練習だと口の中の水分持ってかれるので🙅‍♂️笑

ではまた明日✋