![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/139763848/rectangle_large_type_2_7aa248f9d3d585043b7fde279f98ce99.jpeg?width=800)
2024.5.6 完休日
連日のトレーニングと一昨日からの寝不足が重なっていて、とんでもなく身体が重すぎた今朝。
ゆっくり寝ていたかったが7時過ぎに起きて用事があったので、今日も睡眠不足
だったので、今日はリカバリーライドにも行かず完全休養日にして身体の回復に充てた
夕方にカラーズでマッサージを受けて、その後にアミュに行って買い物して久々にスタバへ
![](https://assets.st-note.com/img/1715006051102-4XRJKb39vg.jpg?width=800)
新しく2階にできていたスタバ
綺麗で居心地よかった☕️
丸一日ゆっくりできてだいぶ回復した。
明日はレース前の刺激入れライドに行って、遠征の準備!
あっという間にツールド熊野がやってくる
ではまた明日✋
ここから先は
0字
¥ 188
いつもご覧いただきありがとうございます!サポートしていただいた資金は、今後の競技活動費用にあてさせていただきます!!