2022.8.26 クルールでカット✂️
今日は午前中にメニュー込みのトレーニング。
の予定だったが、どうにも体が重くメニューをやり始めるも感覚が悪すぎるので予定変更。
今日はリカバリーにして明日しっかり追い込むことに。
先週かなり追い込んで、疲労が抜けないままチーム練があったりで疲れが上乗せされている感じ。
明日はいい感覚で走れることを願うのみ。
午後はクルールさんでカット✂️
いつもありがとうございます🙏
ではまた明日✋
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