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#コンディショニング
🌅定山渓 vol.4🚴♂️
定山渓→札幌へ。
2022.10.16
途中、小金湯さくらの森へ寄り道。
私が定山渓に行く時、変な時間に行くので、門が閉まっているさくらの森。
気になっていたところだったので、フラッと寄り道。
まだまだ桜は小ぶりだが、これから長い年月をかけて成長していくんだろうな。
その時は圧巻な景色になるんだろうなー
と思いを馳せておりました。
雪虫が大量に発生していて、公園内にいた人たちは虫を払
🌅朝日を浴びに旭山記念公園へ🚴♂️
日の出の時間はとっくに過ぎたけど、
それでも今日は雲一つない快晴☀️
気温も高め。
水分補給にスペシャルドリンクで
栄養も一緒に補給🥤
いざ、出陣!
自転車で走らせて30分くらいだから、
モエレに行くのと同じくらいの時間ですな💡
距離も9kmだし。
ただ、モエレと違うのは、
街中を走るから信号で停まりやすいのと、
公園に近づくと坂が待っているということ💦
公園に着く頃には汗だく💦
🌅朝日を浴びにモエレへ🚴♂️
日の出前はとても寒い。
手がかじかむ。
札幌の朝は遅い。
車もほとんど走ってなくて、
街は静寂に包まれている。
鳥の鳴き声はよく聞こえる。
モエレに向かって自転車を走らせていると、
途中、キタキツネが道路を横断してた🦊
1kmあたり2:40くらいで走らせていたら、
30分ほどでモエレに到着🚴♂️
朝はとても冷えていて、
草は朝露で濡れている。
日が昇るにつれて、
朝露が蒸発し、
霧
ツーリング&ランニング
午前の勉強会が終わった後、
ちょっと時間があったので、
モエレ沼公園に行ってきました🚴♂️
円山に登ろうか迷ったけど、
いい天気だし、空が広い方がいいなーと思って、
モエレにしました🚴♂️
片道11kmと表記されているけど、
ちょっと公園内も走りました🚴♂️
いい天気で気持ちよかった〜
今日はモエレで正解でした👍
山に登ってサンセット(サンセット)を
見ようと思ったけど、
考