#栄養でカラダができている
🌅朝日を浴びに旭山記念公園へ🚴♂️
日の出の時間はとっくに過ぎたけど、
それでも今日は雲一つない快晴☀️
気温も高め。
水分補給にスペシャルドリンクで
栄養も一緒に補給🥤
いざ、出陣!
自転車で走らせて30分くらいだから、
モエレに行くのと同じくらいの時間ですな💡
距離も9kmだし。
ただ、モエレと違うのは、
街中を走るから信号で停まりやすいのと、
公園に近づくと坂が待っているということ💦
公園に着く頃には汗だく💦
ツーリング&ランニング
午前の勉強会が終わった後、
ちょっと時間があったので、
モエレ沼公園に行ってきました🚴♂️
円山に登ろうか迷ったけど、
いい天気だし、空が広い方がいいなーと思って、
モエレにしました🚴♂️
片道11kmと表記されているけど、
ちょっと公園内も走りました🚴♂️
いい天気で気持ちよかった〜
今日はモエレで正解でした👍
山に登ってサンセット(サンセット)を
見ようと思ったけど、
考