北海道マラソン2023 振り返り

#北海道マラソン2023
無事、完走できましたー

大腿部が筋肉痛で座ったり立ったりが大変だけど、後は大丈夫🙆‍♂️

北海道マラソンの #振り返り をしていきたいと思います💡

＜スタート＞

昨日までは雨マークだったのに、晴れたことによって暑くなりました。

走る前にこまめに水分を摂取して、スタート前に貯水タンクは満タン。

準備はOK。

北海道マラソンは、今年は参加者が2万人というこ