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ランニング

基本的に週末は、両日とも2時間くらい走ってます。
土曜日は近くの公園で1週6.5㎞を3周、日曜日は河川敷を走ります。
走っている公園は東山平和公園という名古屋では有名なでかい公園で、未舗装の道もあるし、比較的アップダウンがありますが、緑豊かな気持ちの良いコースです。
今の時期は紅葉を楽しみながら走ってます。 
夏は日影ができるので本当に助かりますし、春は桜を楽しみながら走れます

東山平和公園にて


また、トレランの人がよく使う東山一万歩コースというのもあります。もう少しアップダウンが急になる感じになりますが、トレランの人が多く走っているし、のんびり走りたいので基本的には平和公園側を走ることが多いです。
自販機もないわけではないので、夏場の水分補給も可能ですし(水飲み場はあるが、鉄の味がして飲む気になれない)、トイレもあるので(紙はない)、その辺も大きなメリットです。また、スーパー銭湯もあるので走った後に、スーパー銭湯で汗をながして、ビール飲んで帰るのもありかと思います。
あと、公園の周りのランニングショップのサークルがよく走ってます。一人で走っている身としては、楽しそうでさみしい限り。そこだけが気になります。

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