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こんにちは！腰痛マガジンメンバーのこじろう（@reha_spine）です。 今回は、座位での疼痛が…
こんにちは！腰痛マガジンメンバーのこじろう（@reha_spine）です。 今回は、「内腹斜筋」に…
こんにちは！腰痛マガジンメンバーのこじろう（@reha_spine）です。 これまで長らく『伸展型…
【はじめに】こんにちは、Leeです。 これまで骨盤帯を中心にマルアライメントや運動療法のお…
はじめにこんにちは、Leeです。 前々回から骨盤帯のマルアライメントの原因となるマッスルイ…
こんにちは、Leeです。 前回は1週間の無料公開ということで、 たくさんの方にご覧いただき た…
はじめにこんにちは、Leeです。 これまで、骨盤帯を理解するために基礎となる 解剖や運動、骨盤帯の安定化機構について 詳しくお話してきました。 なぜ、腰痛治療において骨盤帯が重要かというと ①腰痛ガイドラインにおいて「腰痛の部位」は 「触知可能な最下端の肋骨の臀溝の領域の間に位置する」と定義されているため、 骨盤帯自体もクライアントの訴えになっていることがある ②下からの運動連鎖でいくと 骨盤帯が力学的に伝達する機能を持っているため、 骨盤帯から腰部の問題が生じている
こんにちは、Leeです。 腰痛マガジンで、マニアックに骨盤帯について発信し続けております‼…
はじめに こんにちはLeeです。 前回は骨盤帯の理解の基礎となる解剖や運動、マルアライメン…
こんにちは、Leeです(๑˃̵ᴗ˂̵) 腰痛マガジンの初回投稿なのに 「骨盤帯かい！」と突っ込…
