【自分の人生に点数をつけてみよう！】Day109

♦おはようございます！！

気が付けば週末が終わり、そして、週末が終わる、、、

時間が早いですね～💦💦

この調子でいってしまえばあっという間に老後になってしまうかも、、、

それまでに楽しんで苦しんで自分だけのドラマを作っていきましょう！！

今日も頑張ります🔥

それでは、本日の内容に入っていきたいと思います。

♦自分の人生に点数をつけてみよう！！

いきなりですが、、、

なんとなく生きている人いませんか？？

それは、大学2年生くらいの時の僕です。学校に行き、部活に行き、アルバイトに行き、遊びに行く。

あれ？？？？

「自分何してるんだろう」

高校の時のような〈人生の満足感〉が得られず悩んだ時期がありました。

今の僕なら、当時の自分にこう言います

〈自分の人生に点数をつけてみなさい〉

人生というのは難しいもので、どこまで行けばゴールとか、ここが目的地みたいな具体的な目標が見つからないときがあります。

例えばコミュニケーションをうまく取れるようになりたいとか、英語が話せるようになりたい、とか

そこに点数はありません。自分自身の納得次第です。

自分に厳しい人、ゆっくり伸ばしたい人、一気にやりたい人、やり方は自由だと思います。

みんながみんな同じ人生をたどっているわけではないのでそこまでは、言うつもりはありません。しかし、明確な目標が立てずらいときは、数値化してみる。

これが自分の人生に点数をつけるということです。

例えば僕がやるとしたら、

最初に二つに分けます

・今やりたいことの目標設定
・今やるべきことの目標設定

言葉は似てるかもしれませんが内容は全く違います。

♦今やりたいことの目標設定

僕は最近ワンピースにはまっているので、

ワンピースが30点、

読書が20点、

ブログを書くこと50点のように出来たら、点数を加算し100になるようにする。

♦今やるべきことの目標設定

これもやることは上と同じです。

英語の勉強40点

課題20点

体力トレーニング20点こんな感じです。

そして、基本的にはやるべきことを優先するために午前中にやるべきことを優先してやります。

そして午後から、やりたいことの点数が高い順にやる、すると不思議なことに1日があっという間に終わってしまいます。

こうすることによって充実感が得られ、さらには明日が来るのが楽しみになります。

いいことはそれだけではありません。午前中から活動することになり、行動力が活性化される。夜しっかり睡眠がとれるようになる。

いいことが沢山あります

もし、頑張りたいけど具体的な目標がないという人は、ぜひ挑戦してみてください。また、他の人にも教えてあげてください。人生に活力が付きます。

自分の気持ち自分の行動というのは自分自身でしか変えることができません。

♦まとめ

やるのもやらないのも自由

もちろん人にはそれぞれあったやり方がありますから、必ずとは言い切れませんが僕自身が経験したので、これは結構おススメです。

迷った人は実践して自分を高めていきましょう

最後まで読んでいただきありがとうございました！！

僕もこれからも頑張ります。

ＴＡＫＥＲＵ毎日ブログ