【人は気持ちで変われるよ】Day76

◆最近の気づき

最近今まで以上に時間を大切にしていかないと行かないことを感じています。

大学時代の友人であったり、地元の友人であったりが、仕事の関係で全国のいろんな箇所に配属になりばらばらになっています。

やっぱり仲間と過ごした時間は自分にとってものすごく大きな時間でした。でももう、その時間は帰ってこないので、今は次会う時までに成長した姿を見せられるように頑張ろうと思っています。

今周りに仲間がいる人は、知っておいてください！

人との関係は一生同じではない。

環境が変わったり、場所が変わるとなかなか会うことが難しくなることもあります。

そうなった時に、今までの時間をもっと大事にすればよかったと思うことがあるかもしれません。

そうならないようにするために今の時間を大切にしてください！！

さて、今日は「気持ちが一番大切」というお話をしていきたいと思います。

人は自分の感情や気持ちであらゆる方向に流れていくことが多いですよね。

できると思って何か物事をやるとき、絶対に成功するんだと思って何かをするときは、成功する確率は上がります。

一方で、「このくらいでいいか～。」とか「無理無理こんなの。」と思ってやるのでは結果は明らかです。

どんなことでも自分の感情をもって取り組むことができるようになるにはどうするべきなのかを今回は紹介していきます。

♦「気持ちが一番大切」

人は気持ちが一番大切だと思う経験を僕は人生の中で何度も経験してきました。

例えば最近では、プレゼンを行う際にすごく感じました。

強い心の自分・・・自分ならできる。

弱い心の自分・・・失敗したらどうしよう。プレゼンで言葉が飛んでしまったらどうしよう・・・

僕の中には二人の自分がしました。

みなさんもそうだと思うんですが、どんな状況でも二人の自分が出てくると思います。

こんな時に失敗するイメージが勝ってしまうとき、人は高い確率で失敗をします。

なぜかというと、人はイメージするとその通りに動いてしまうからなんです。

緊張する場面では、特にそうだと思います。これはやってはいけないとイメージすればするほど、身体は固くなり、言葉には詰まってしまいます。

ではどうするべきなのか。

僕の結論はこうです。

「成功するイメージが付くまで練習する。弱い自分がいなくなるまで練習をすること」

これにより、一番大切である気持ちに余裕が持てます。

練習の数をこなすことで自分中で小さな成功体験を積んでいくんです。

読みながらだけどすらすら読めた。➡読まずにすらすら読めた。➡人前で模擬プレゼンに成功した。

このように小さな成功体験を積んでいくことによって自信が出てくるし、心に余裕が生まれます。

実際にも自分が成功したときは、この練習を怠らずに行って、心に余裕があるときでした。

そして、心に余裕ができれば、プレゼンを楽しめるし、成功させてやるんだという気持ちになれます。

「成功させてやる」と思えた時人はすごい力を発揮できると思います。

気持ちを強く持つために、気持ちに余裕を持つために、練習を頑張ってみて下さい！

自信はあとからついてくるものです😁

♦物事を前向きにとらえる方法

でも、中には、こんな風に練習を頑張っても自信を付けられないという人もいますよね？？

そんな人にはこれがお勧めです。

「大丈夫、死なないから！！」とおもうことです。

こう考えるだけで気持ちがだいぶ楽になります！！

人が物事を前向きに考えられないときって自分で勝手に自分の首を苦しめてしまっているケースが多いです！！

だからこそ、自分中にもう一人の自分を作ってそっと自分の背中を押してあげて下さい！

そうすれば、必ずいい方向迎えます！！

人生って難しいからこそ、楽しいし、辛いからこそ勉強になることが沢山あると思っています。👍👍

♦前向きに捉えてから成功させるまで

気持ちが一番大事であり、前向きに物事を考えることができるようになったあなたは今、成功に向かっていますね！！

では最後に前向きにとらえて成功するまでをお話していきたいと思います！！

前向きにとらえてから成功するまでは、TRY ＆ ERROR　です。

物事を前向きに取れることができてもアクションを起こすことができなければ何も始まりません。

そしてアクションを起こすときに失敗はつきものです。

その失敗に対してとやかく言われるかもしれません！！

でもそこで、落ち込む必要はありません！

あなたは前向きにとらえる方法から学んでいると思います。

失敗して、ダメだったではなくこれを前向き捉えてください！

これは成功するための準備だと。

すると、この失敗からたくさんのことが学べて、経験ができて、あなたは成功への道を辿れるということになります。

超一流野球選手であったって10回打席に立って3回ヒットを打てればすごいと言われて、4回ヒットを打てれば天才と呼ばれます👍👍

こうすることで新しい成功を掴みあなたはさらに気持ちが強くなり豊かになる！

人って結局このサイクルの繰り返しでしかないんです！！

♦まとめ

今回のこのブログで全部を学んでもらえなくても構わないと僕は思っています。

このブログの１％の部分でも感じてもらえて自分の人生に取り組んで成功体験を作っていってほしいです！

何をやるのも気持ちが大切です！！

自分をコントロールするのも、結果を出すのも気持ちです！

今日も気持ちを込めて楽しい1日を過ごしていきましょう！

最後まで読んでいただきありがとうございました。

ＴＡＫＥＲＵ毎日ブログ