【エネルギーを残さない】

〝介護は楽しいを伝えていく″

介護メンタルセラピストの夏希優太です。

☆介護メンタルセラピストとは
介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。
セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。

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時には号外的に配信をするかも…

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昨日は母へのお祝いのお言葉もいただいたりもして、ありがとうございました。

今年もお祝いをすることができて、よかったなと思います。

さてそんなこんなで今日は10月最終日です。

午前中には氏神様へのご挨拶にも行って来ました。

このひと月を振り返っていかがでしたか？

日々の介護をしていく上できっと色んなことがあったと思います。よかったなと思うことも逆にしんどかったなとか辛かったなと思うこともあったかもしれません。

けれど、全て含めて「全てよし」で月を締め括ること。

そうすることでエネルギーが残りません。

一旦終わりにしているので、新しいエネルギーに切り替わって進んでいけます。

このひと月で経験したこと、感じたことが結果として自分の力にはなっているのです。

もし心残りだなと思うことがあったのなら、それはまた来月取り組めばいいのでは。切り替えてまたやっていくと気持ちも違ってくるはずです。

ひと月の終わり、全てよしとすると共にがんばった自分を褒めて締め括ってくださいね。

【今日のメッセージ】

・エネルギーを残さない

介護をしていく中でのお悩み相談を受け付けています。あなたの現状をお伺いしながら、前へ向いて進みやすくなるためのアドバイスをさせていただきます。
料金は30分5,000円となります。
介護のお悩み、一緒に解決していきましょう。
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今月も読んでくださって、ありがとうございました。