〝介護は楽しいを伝えていく″
介護メンタルセラピストの夏希優太です。
☆介護メンタルセラピストとは
介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。
セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。
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自己紹介
公式ラインもやっています。
公式ラインでは、あなたの心が軽くなるメッセージ配信も定期的に行っています。
時には号外的に配信をするかも…
今日は暖かい一日でした。
空も気持ち良く。
今日は勤務の前に髪のカットへ。
中々予約のとれない人気スタイリストさんですが、昨日に電話をしたら運良く今日に空きがあるということで夜勤前でしたが、行くことにしました。
髪もサッパリして、気分もスッキリ。
良い気持ちで夜勤に臨めます。
このように自分に手をかけていくということ。
今日私はカットでのことをお話しさせていただきましたが、例えば日々の介護の中でもちょっと自分のためにコーヒーを淹れたりして自分をもてなす時間をとったり、自分がリフレッシュできる時間をとったり。
女性であれば、日々メイクをされたりもすると思うのですが、そういう時間も自分を大切にするということになります。
そうして自分に手をかけ、もてなすことで自分自身の心にも豊かさであったり、余裕がもてると思うんです。
特別なことはする必要はなくて、できることで自分に優しくする時間をとってみてくださいね。
【今日のメッセージ】
・自分に手をかけていく
介護をしていく中でのお悩み相談を受け付けています。あなたの現状をお伺いしながら、前へ向いて進みやすくなるためのアドバイスをさせていただきます。
料金は30分5,000円となります。
介護のお悩み、一緒に解決していきましょう。
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