12/13(火)

5:30　起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度
6:00　出発
6:40　恵比寿店到着→換気&清掃→瞑想→Task書き出し
7:15　note（日記）の更新
7:30　Blogの執筆
8:30　来年の目標設定
10:00　休憩（読書）
11:00　パーソナル@恵比寿店
12:10　移動（恵比寿→渋谷）
12:30　歯医者（糸取り）
13:15　移動（渋谷→自由が丘）
13:45　昼食
14:30　パーソナル@自由が丘店
15:45　パーソナル@自由が丘店
17:00　パーソナル@自由が丘店
18:15　パーソナル@自由が丘店
19:30　無印良品
20:00　帰宅
21:30　夕食
23:30　就寝

先日手術した、インプラントの糸取りがようやく終わった。
食事をする時、糸に地味に食べ物が引っかかり気になってたので
糸取りが無事に終わりよかった。ここから3~4ヶ月間は放置とのことなので、春くらいに一度チェックをする。
それまでは、別の歯をきれいに仕上げていく。