11/12(金)

5:30　起床

5:40　白湯+プロテイン+マルチビタミン

6:30　出発

7:10　スタバ@大崎店到着→注文：トール、ドリップ、ホット→瞑想→Task

7:40　note（日記）の更新

8:45　ミーティング@BNIチームB

10:00　動画編集

11:10　昼食

13:30　商談@エステプロラボ

15:00　BNIの課題@ダイヤモンドグロースプログラム

17:00　移動［大崎→恵比寿］

18:00　パーソナル@Reborn恵比寿店

20:00　筋トレ（背中・腕）@エニタイム雑色店

21:10　帰宅

21:40　夕食

23:15　就寝

毎週出される、ダイヤモンドグロースプログラム。
課題は2~3つ。

動画やポッドキャストを見たり聞きいたりし、その感想をFacebook上で
アップをする。

今回の動画は30分くらいあり、トータルで2時間くらい掛かった。

これも、自己成長のためだと思い頑張ります！