11/3(木)

5:30　起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度
6:00　出発
6:40　恵比寿店到着→換気＆掃除→瞑想→Taskの書き出し
7:45　パーソナル@恵比寿店
9:00　移動（恵比寿→自由が丘）
10:00　パーソナル@自由が丘店
11:30　移動（自由が丘→大崎）
12:15　昼食　
13:00　DNA解析
14:15　移動（大崎→恵比寿）
15:00　パーソナル@恵比寿店
17:00　パーソナル@恵比寿店
18:00　移動（恵比寿→自由が丘）
18:30　まさはるさん歓迎会@花十番（自由が丘）
20:00　帰宅
23:30　就寝

今日は、息子さんのためにDNA解析をされた方のプランニングをさせて
いただいた。とても良い遺伝子をお持ちで、まだ中学1年生なので、
これからのライフスタイルに活かすとのこと。

今月より自由が丘にJOINした、パーソナルトレーナーのまさはるさん。
自由が丘にある花十番と言う、焼肉屋で歓迎会を行った。