11/18(金)

5:40　起床→白湯→プロテイン+マルチビタミン→支度
6:20　出発
7:00　スタバ大崎店到着→注文→瞑想→Taskの書き出し
7:30　note（日記）の記録
7:45　MVVの再考＆スタッフのスケジュール調整
8:30　移動（大崎→恵比寿）
9:15　パーソナル@恵比寿店
10:30　筋トレ@恵比寿店
12:00　移動（恵比寿→大崎）
12:30　昼食
13:30　移動（大崎→自由が丘）
14:30　パーソナル@自由が丘店
15:45　移動（自由が丘→大崎）スタバ
16:30　X'mas Giftのチケット作成
17:30　LINEオフィシャルメッセージ作成
18:15　移動（大崎→恵比寿）
19:00　パーソナル@恵比寿店
20:30　帰宅
21:45　軽めに夕食
23:30　就寝

午前と午後でやるべきTaskを明確にすることと、昨日コーチングを受けた
こともあり、今日はかなり充実した一日になった。

Taskは待たず、行ける時は前倒しの気持ちで取り組む。

次は、12月よりYouTubeを定期的にアップできるようにしていく。