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5:30 起床→白湯→仕度→朝食（プロテイン+マルチビタミン+バナナ） 6:20 出発 6:45 ドトー…
5:30 起床→白湯→仕度→朝食（プロテイン+マルチビタミン+バナナ） 6:00 掃除→出発 6:50 …
5:30 起床→白湯→仕度→朝食（プロテイン+マルチビタミン+バナナ） 6:00 出発 6:30 恵比寿…
5:30 起床→白湯→仕度→朝食（プロテイン+マルチビタミン+バナナ） 6:00 出発 6:15 マクド…
6:00 起床→白湯→仕度→朝食（プロテイン+マルチビタミン+バナナ） 6:30 掃除→出発 7:45 …
5:30 起床→白湯→仕度→朝食（プロテイン+マルチビタミン+バナナ） 6:00 出発 6:30 恵比寿店到着→換気&清掃→瞑想→Taskの書き出し 7:00 パーソナル@恵比寿店 8:00 移動（恵比寿→自由が丘） 8:45 パーソナル@自由が丘店 10:15 リール動画の撮影（3本） 10:45 リール用動画の編集 11:15 昼食（豚汁+鯖の味噌煮+白米200g） 12:00 移動（自由が丘→恵比寿） 13:00 パーソナル@恵比寿店 14:15 間食（大福） 14:3
5:20 起床→白湯→仕度→朝食（プロテイン+マルチビタミン+バナナ） 5:50 出発 6:50 自由が…
6:00 起床→白湯→仕度→朝食（プロテイン+マルチビタミン+バナナ） 6:30 出発 6:45 ドトー…
5:20 起床→白湯→仕度→朝食（プロテイン+マルチビタミン+バナナ） 5:50 出発 6:20 恵比寿…
5:30 起床→白湯→仕度→朝食（プロテイン+マルチビタミン+バナナ） 6:10 出発 6:50 スタバ…
6:30 起床→白湯→仕度→朝食（プロテイン+マルチビタミン+バナナ） 7:00 ストレッチ 7:15 出発 7:30 マクドナルド五反田店到着→注文→瞑想→Taskの書き出し 7:45 note（日記）の記録 8:30 移動（五反田恵比寿） 9:00 パーソナル@恵比寿店 10:30 筋トレ（腕）@エニタイム恵比寿店 11:45 間食（プロテイン+マルチビタミン+バナナ） 12:00 移動（恵比寿→二子玉川） 12:30 物件視察 13:45 移動（二子玉川→自由が丘） 1
