5:30 起床→白湯→仕度→朝食(プロテイン+マルチビタミン+バナナ)
6:20 出発
6:45 ドトール五反田店到着→注文
7:00 BNI定例会@ビジター参加
10:00 note(日記)の更新
10:15 瞑想→Taskの書き出し
10:30 インスタ記事の作成
11:00 エニタイムに移動
11:15 筋トレ(肩)@エニタイム五反田店
12:15 間食(プロテイン+マルチビタミン)
12:30 移動(大崎広小路→自由が丘)
13:00 Blog(HPB)の更新
13:30 昼食(鶏胸肉のバジル炒め+味噌汁+麦ご飯180g)
14:30 新システム構築
15:45 パーソナル@自由が丘店
17:00 パーソナル@自由が丘店
18:15 TFのチケット配布
19:00 Gym'sユーザー画面の確認
19:30 プロフィール撮影の日程連絡(HPB田中さん)
20:00 帰宅→間食(プロテイン+マルチビタミン)→入浴
20:45 夕食(味噌汁+焼きおにぎり)
22:30 就寝

約1年半ぶりに、以前所属していたBNIの定例会に参加した。
40秒間のプレゼンも問題なくスムーズに伝えることができ、4人の方と
改めて話をすることに。

BNIは人脈は広げやすい交流会だと改めて感じた。入会するためには、後援者が2人必要なだけあり、他の交流会より質が高いだけのことはある。

新しく来るスタッフのプロフィール撮影を、HPBと契約しているカメラマンさんにお願いをし3月で調整。

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