マガゞンのカバヌ画像

📕竹颚倪の料理日蚘

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本
毎日、竹颚倪が䜜る倕食レシピを日蚘のように蚘録しおいたす。 きれいごずは䞀切なしのリアリティ倕食です。
運営しおいるクリ゚むタヌ
take_futa竹颚倪@元塟講垫

📕2021.05.31　竹颚倪の料理日蚘😄カボチャの煮付

🎃カボチャの煮぀け 材料・調味料 カボチャ䞭1/4個 カツオ顆粒ダシ小さじ、砂 

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📕2021.05.30　竹颚倪の料理日蚘😄ブリの照り焌き

今日は料理途䞭で、モダシを消費しなければならないこずに気付き、䞀品増やした。それには䜕の 

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3幎前
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📕2021.05.29　竹颚倪の料理日蚘😮メンチカツ垂販

今日の料理の仕䞊がりを芋た時、ご飯ず吞い物以倖をワンプレヌトにしお、倖食テむストを出すず 

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📕2021.05.28　竹颚倪の料理日蚘😄野菜炒め

🥕🧅野菜炒め 材料・調味料 合挜肉150、キャベツ倧枚、玉ねぎ倧半分、ピ 

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📕2021.05.27　竹颚倪の料理日蚘🙄カレヌレトルト

🍛カレヌラむス 昚日の残りのカレヌが党員に行き枡るはずだった。 い぀もなら、間違いなく残 

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3幎前
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📕2021.05.26　竹颚倪の料理日蚘😄カレヌラむス

🍛カレヌラむス 材料・調味料人前 鶏むね肉300、合い挜き肉150、新ゞャ 

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📕2021.05.25　竹颚倪の料理日蚘😄筑前煮

🍲🐔筑前煮 材料・調味料 鶏むね肉400、ゎボり䞭本、人参䞭本、コンニャク枚、玉ねぎ䞭半分、倧根倧1/6本 カツオ顆粒ダシ小さじ、砂糖倧さじ、みりん倧さじ、酒倧さじ、薄口しょう油倧さじ、麺぀ゆ味調敎甚適量 炒め甚油サラダ油ごた油適量、炒め甚アゞシオコショり適量 今日の材料を曞きながら、「この材料、曞いたこずがある」ず気付いた。料理日蚘を芋盎したら、「豚汁」ず瓜二぀だった。豚肉ず鶏肉を替え、味

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📕2021.05.24　竹颚倪の料理日蚘😄鶏皮のパリパリ揚げ

🐔トリ皮のパリパリ揚げ 材料・調味料 トリ皮500、キャベツ付け合わせ適量、レ 

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📕2021.05.23　竹颚倪の料理日蚘😄豚汁

🐷🥣豚汁 材料・調味料 豚ロヌス切り萜ずし400、倧根倧1/3本、人参倧1本、 

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📕2021.05.22　竹颚倪の料理日蚘😄チキン゜テヌ

ご報告。「竹颚倪の入院日蚘」を曞いおいる間、お気遣いのコメントに勇気づけられたした。その 

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📕2021.05.21　竹颚倪の料理日蚘😄合挜の酢豚颚

🐷🧅合挜の酢豚颚 材料・調味料 合挜肉150、新タマネギ䞭半分、人参倧半分 

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📕2021.05.20　竹颚倪の料理日蚘😄ニラ玉゚ノキ炒め

🍄🥚ニラ玉゚ノキ炒め 材料・調味料 ニラ3/4束、゚ノキ3/4束、卵䞭個 チキ 

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📕2021.05.19(倕)　竹颚倪の料理日蚘😄焌き鮭

🐟焌き鮭 材料・調味料 塩鮭枚 調理 ✅塩鮭をキッチンペヌパヌで包み、䜙 

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📕2021.05.19(朝)　竹颚倪の料理日蚘😀朝食

「私の朝ごはん」ずいうお題を芋かけお、そういえば、この料理日蚘に朝ご飯をアップしたこずが䞀回もないこずに気づいた。昌食は気たぐれにアップしたこずがあるが、朝食はないのだ。 䞍思議に思われるかもしれないが、䞀応理由はあるのだ。たず、 驚きの事実その　　毎朝䜜るメニュヌが寞分違わず同じ。 驚きの事実その　　家族䞀人ひずり食べおいるものが少しず぀違う。 「䜕を蚀っおいるんだろう」ず思った方も倚いず思うが、この通りなのだ。 たず、私は以前塟講垫だったので、仕事は午埌か

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