あさかつ

おはようございます。 昨日から朝活を再開してみました。 朝起きてカーテンと窓を開け、外の空気を吸うところか始めました。朝一番の空気ってさわやかでいいですよね。 車の通る音がほとんどせず鳥の鳴き声が聞こえるのもまた気持ちがいい。 トイレを済ませた後コップ１敗の水を飲み体を起こす準備をします。 部屋でラジオ体操をし、体をほぐしました。なんか早起きしてラジオ体操をすると小学校の時の夏休みを思い出しますね。 皆勤賞だと最後の日におやつの詰め合わせがもらえるのでそれのために

シフト作る人って損してる？

おはこんばんにちは。 介護系の施設で働いてもう６年目になります。 ここ２～３年前からシフトを作成する立場になり、毎月悩みながら作っています。 介護系は人手不足が顕著で、新規で介護職員で入ってくることってなかなかないんですよね。 人によってはパートさんもいるし、早番ができる人もいれば夜勤ができる人、できない人など様々な労働条件で働いている人がいます。 早番も遅番も夜勤も全部できる人って本当に貴重な人材だなあとしみじみと感じております。 いろんな人がいますが、今あるも

やりたいことをやってみる

おはこんばんにちは。 noteを書こう書こうと思うばかりで行動に移せずにいたらあっという間に１か月も過ぎてしまいました。 さて、表題の通り「とりあえずやってみる」についてですが、日ごろやる気が出ないー何もやる気がしないーということってありますよね。 でも、やる気って何か行動した後に付随してくるものでいきなりやる気が出てくることってないんですってね。 最近うだうだしてしまって全然行動できておらず、これではいかんと思ったので、今自分がやってみたいことを書きだしてみようと思

異動先って緊張するよね

だいぶ書くのをさぼってましたね（笑） 異動してから約３週間が経過しました。 有料老人ホームからサービス付き高齢者向け住宅への異動だったので仕事の内容的には大きく変わらないのですが、新しい職員や利用者の方たち、それに加え利用者のご家族も把握しなければならずない頭をフル回転させておりました。 法人が大きくなるほど持っている施設の数も多くなり、異動の可能性も高くなるわけですが、ほんとに突然の辞令のためかなり焦りましたね。 でも、一つ一つ目の前の課題をクリアしていけばおのずと

休みの日の過ごし方

今日も一日お疲れ様です。 久しぶり丸一日の休みということでゆっくり過ごすことができました。 朝起きたらまずコップ一杯の水を飲み軽くストレッチをして体を起こします。 そのあと落ち着いたら朝ごはん。基本的にパンはあまり食べないので納豆とサラダとみそ汁で質素に。 朝食後のコーヒーがまた休日っぽい雰囲気を高めてくれます。 午前中は特に予定もないのでスクワットや体幹のトレーニング、パソコンでの事務作業、kindleでに読書など気の赴くまま過ごしました。 さて、最近は待ってい

介護支援専門員実務研修その５

今日も一日お疲れ様です。 今日も介護支援専門員実務研修を受講してきました。 今日のテーマは認知症の人へのアプローチでした。 ケアマネジャーと仕事をする上ではというか高齢者支援に携わる者としては絶対に避けては通れない病気ですよね。 実際に仕事で認知症の方を支援しているわけですが、対応の仕方によって良い方向にも悪い方向にも転がります。 今日はこの対応でよかったけど明日はだめかもしれないといった常にその時に応じた対応が求められると思います。 私の持論としては 「認知症

人事異動は突然に

今日も一日お疲れ様です。 タイトルの通り人事異動を突然電話にて知らされましたー！ 現在某有料老人ホームの管理者として働いていますが、４月からサービス付き高齢者向け住宅の管理者になることに。 今いるところにちょうど１年で異動がかかりましたね。あと２週間しかないし引継書を作らねば。 この時期はいろんな会社で人事異動が出ているんでしょうね。 これまでいたところは大変ではありましたが、居心地もよくやりがいを感じていたので少し寂しいです。 でも、新しいところでやってやるぞと

職員が増えることのはうれしいが・・・

今日も一日お疲れ様です。 今日は夜勤明けで朝まで仕事をしていたわけですが、新しい職員さんと初めてお会いしました。 一緒に働いてみてからでないとわからないことも多いですが、第一印象が良い人って話しやすくていいですね。 人員不足といわれる福祉、介護業界ですがやはり人数に余裕があるとそれだけ余裕を持ったケアを行えるのではないでしょうか。 人がいないからできないというのは言い訳に聞こえてしまいますが、いざ現場で働くと正直勤務時間内ではできない仕事も多いんですよね。 そういう

気分転換の方法

今日も一日お疲れ様です。 今日は夜勤のため日中でたまっていた用事や部屋の掃除をすることに。 まずは給料をおろしそれぞれの口座へ移すことから始まりました。 会社によっては取引とかの関係で通帳を指定されることが多いんですよね。今は楽天銀行をメインにしておりますが。 キャッシュレスで現金を持たない生活をしたいものですが、地方だとどうしても現金のみの対応のお店も多く、現金とカードや何とかペイなどを併用するのが良いような気も来ます。 次は切手の購入と郵便物を送りに郵便局へ。

介護支援専門員実務研修その４

今日も一日お疲れ様です。 今日も介護支援専門員実務研修を受講してきました。 今日のテーマは内臓器系疾患の方へのアプローチの方法や様々な疾患について学んできました。 講師の方が看護師の資格を持った方でしたが、看護師さんってどうも気が強い人が多いような…ええ、怒られるのであまり言わないようにしましょう(笑)。 高齢者だけじゃなく、ある程度年齢が行けば高血圧だったり脂質異常だったり、糖尿病だったりと様々病気のリスクが高くなるんですね。特に糖尿病は遺伝性もあるので親とかが糖尿

仕事終わりの温泉は格別

今日も一日お疲れ様です。 タイトルの通り仕事終わりに温泉に入ってきました。 夜勤明けということもあり、軽く体を洗い流してからいざ大浴場へ。 足先からゆっくりと入っていき、足先から温まる感覚は何とも言えない気持ちよさがあります。 まずは下半身のみお湯に浸かり、半身浴状態でしばらく入り、なじんできたら肩まで浸かったその時はもう至高のひと時ですね。 ほんとはサウナに入りたかったのですが、密な空間だったので今回は我慢しました。サウナの後の水風呂もまた気持ちいいんですよね。

今日のラーメン