新年の抱負。 2019年をふりかえって 2

とうとう今日は冬至。
こちらニューヨークでは夜の11時19分が厳密な冬至点なのであと10時間くらい。
日本だと明日22日の昼1時19分かな？

新年の抱負、とかはもう何年もやっていない。わざわざ挫折するのをわかってる事にチャレンジする様な感じもするし、自分がこうしたい、こうなりたい、なんて考えているもの自体が変化してしまうものだと思うからだ。

だが、新年の始まりとしての冬至、という投稿をした手前、ちょっと考えてみた。
来年は、もっともっと自分のペースを大事にしていこうと思います。

これは今年、鬱を経験した事が大きいんだけど、そこを克服していく上で感じた、ダメな自分にもオッケーを出すとか、人目を気にせずに本当に自分が大切にしている価値観を大事にしてあげる、とか。
そういった意味で、自分のペースを大事にするということです。
やはり、焦りは禁物。急がずにしっかりと本当の自分はどうしたいのか、というところを検証しながら進んでいきたいです。

その検証がなかなか進まなくて、焦りながら、もう何年経っていることか！笑

2019年は40歳をめでたく迎えた年でもあって、生まれて初めて年齢的な焦りも感じました。
でも、結局は焦って鬱になってしまうより、ゆっくりでもコツコツと前進していく方が、いいに決まってる。頭ではわかっている。これから一年はそれを実践していきたいなと。

それから、もうちょっと具体的な事をいえば、今年はもうちょっと旅行をしたいです。
夢は「せかいふしぎ発見」のミステリーハンターなだけに、世界の不思議スポットに行くのも大好きなのだけど、ここ何年も行ってない大好きなバハマに行ってのんびり、なんて旅行もいいな。

仕事的な事をいえば、もっといろんな人と関わりながら、チーム感を持って出来る仕事が増えていけば楽しいかなぁ、と、そこを目標に。

今夜の冬至点過ぎに、そんなこんなを念頭に置いて瞑想でもしてみようと思います。

そして明日からは毎日2分づつくらい、日照時間が伸びていきます。うれしいな！

今日もどうもありがとう