プラチナタイム

私は、いつも日記は寝る前に書いてます。

ですので、
noteは起きたときの1番思考がクリーンなプラチナタイムに思った事、感じたこと、その日の決意やアイデアを綴っていこうと思います。

今日は友人にコールドシャワーを勧めて頂いて試してみました。
これはヤバいです。革命です。

日本にいる時はよくサウナが好きで行っていました。サウナで整うときに自分の思考が広がって色々アイデアが思いついたりしていたことを思い出しました。

暖かいシャワーを浴びてからコールドシャワーを浴びることはそれに近しいものを感じました。

・ブリスベンで路上書道
・半紙代わりに白Tを使う
・日本っぽい格好で行うorピエロのような奇抜な格好で行う
・昨日のヨガの様子を私の運営しているヨガコミュニティのアカウントに投稿する
など沢山のアイデアが出てきたので、実行していこうと思います。