課題:自分の幸せな日々をつくる行動を習慣化する
わたしは今までどちらかというと。考えること、思うこと、気づきなどを大切にしてきた。この出来事についてどう考えればいいのかを習慣化しようとしてきたが、ここにきて、ふと気がついた。
日々を幸せにするには、行動化することが大事じゃ無いか?
もちろん感じること、思うこと、考えることも大事だけど
じゃあどうするか?どうしていきたいのか、じゃあそれを行動として習慣化するにはどうしたらいいのかはもっと大切だわ。と
今までは、自分の思考がどのように習慣化していくのか、考えが日々の行動に