笑い

職場で私のしたことが面白かったのかみんなが爆笑していた

自分からしたら当たり前のことだったがみんなには新鮮だったみたいで驚きとおかしさがあったようだ

ピリピリしていた職場の雰囲気が一気にほっこりしていく

笑うことでリラックスできて力も抜ける
血液の流れも良くなり体や頭の動きも良くなる

私もイライラしている時に笑うといつの間にか気持ちが落ち着いていることが多い

緊張する場面ほど笑ってリラックスできる心持ちで生きていきたい