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推しのツボ_労宮
コロナ禍で生活環境が変わり、ストレスが溜まったり、倦怠感が続いています
そして、寒暖差疲労で自律神経が乱れやすい今おすすめのツボ『労宮』です
さらに、就職試験で面接を受ける時、緊張をほぐして気持ちを落ち着かせるツボ『労宮』です
手のひらに「人」の字を書いて緊張をほぐす時に『労宮』も押してみてください
![](https://assets.st-note.com/img/1709941414998-7xkSen8gTa.jpg)
【押し方】
息を吐きながら、反対の手の親指の腹で5秒間ほど、強めに押さえてか
ら、ゆっくり放します
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そして、寒暖差疲労で自律神経が乱れやすい今おすすめのツボ『労宮』です
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手のひらに「人」の字を書いて緊張をほぐす時に『労宮』も押してみてください
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