今週の目標宣言

おはようございます。

8/30(月）最高の1日がスタートします。
今日は週初めということで目標を設定したいと思います。
明日で8月も終わりを迎えます。

本当に時間はあっという間に過ぎていくなと
ひしひしと感じております。

このnoteの目的は目標を宣言し絶対に成長し続けるサイクルを創ることです。

皆さんに目標を宣言し、
1週間後振り返る。
そして成長を嫌でもし続ける自分をつくります。

これを皆さんに宣言し発信することで、
確実に成長することができるからです。

僕の直近で一番のGOAL設定は
2022年1月に海外のサッカーチームの契約を勝ち取ることです。

その為にこの1週間、今日を積み重ねる。

そこで今週の目標設定は、

成長を必ず手にするルーティーンの確立です

徹底的に24時間の使い方を見直したいと思っています。

毎週の目標設定の方法としては、

①先週の目標設定の振り返り
→先週できたこと、できなかったことを元に今週の目標を設定。
②影響の範囲外の目標設定
→自分がコントロールできない目標設定
例えば、noteのフォロワーを10人増やす（僕自身がコントロールできることではない）という目標はこの影響の範囲外に該当します。他人の影響あっての目標達成できる目標設定です。
③影響の範囲内の目標設定
→自分でコントロールできる目標設定
これは先ほどで言えば、noteの記事を週3つ投稿するだったら自分がやるかやらないかの時間をコントロールできるので、つまり自分がやるかやらないかだけの目標設定です。
④邪魔する要因と対処
→考えられるできない要因をあらかじめ考えその対策を考えておく
例えば、noteの記事を週3つ投稿するでしたら、できない要因として「そもそも書く時間が作れない」というのであれば、普段使っている自由時間を30分なくしてその時間をnoteを書く時間に当てるといった対策が事前にできる。

これを毎週設定するだけだ。これをやりここに記し続けたい。

なぜなら
必ず1週間後に成長しまくっている自分を創っていたいから。

僕の今週の目標設定は、

【今週の目標設定（8/30〜9/8)】
■影響の範囲外目標　
○最高の毎日を積み重ねる（抽象的）
○成長を必ず手にするルーティーンの確立
→やりたいルーティーンを全て取り入れてみる

■影響の範囲内目標　
①スケジュールを毎晩設定、毎日見て振り返る時間を作る
②夜更かししない（23時までに寝る）
③毎朝5時に起きる（6時間睡眠以上）

■邪魔する要因の対処
・夜疲れすぎて振り返らずに寝てしまう
　→夜飯を食べた後の時間の使い方を固定する
・無駄な時間を過ごさないように細かくスケジュール設定
　→必ず確保したい時間を先にスケジュールに埋める

とにかく24時間の使い方を最高に充実したものに変える。

その為に今週は費やしたい。

だから最高の成長を作り上げていくために毎日をルーティーン化する。

止まっている時間は僕には1秒もない。

全てはGOAL達成のために、

『GOALは何で何をするか？』

この問いを忘れず毎朝毎晩毎日ぶつける。

この質問は自分を常に立ち返らせてくれるものだ。

だからやる。

全てはGOALのために！

皆さんも最高の1週間に。