体調が悪い時にやってはいけないこと

おはようございます
嘘ですね、もう午後15時前です(笑)

一仕事終えて、noteもスタエフも進まないここ数日
書きたいのに・・・ってことで向かいました

本日もよろしくお願いします。

あぁ～喉痛い、咳も出てきた

で行った耳鼻科

むすめの通っている耳鼻科であり、じぶんの花粉の薬ももらいに行く

まぁ、割と信頼している病院だったんだけど

「鼻水と喉が痛くて・・・あと咳も出るし痰も出るので風邪かと。。」
「アレルギーあるからね。はい、喉見るね」
（あ”～～～～ん）

「あんまり腫れてないね、そんな赤くないし」

あんまり、とそんな、は比較したことが無いのでわたしにはわからないけど(笑)

そうなの？？
じゃ、すぐ治るかな

薬を飲んで出来るだけ静かに・・・

いや、一日だけ忘年会という名のただの飲み予定があって行ってしまった

まぁ、それ以外は無茶しないように生活してたんだけど、

あれ？悪くなってない？咳が増えた気がする
薬も減ってきた（5日分）
なんだか、だるいし

もう、ヤダヤダ。早く治したい

さっさと先に風邪ひいてた夫とずっと寝起きだけ咳がひどいむすめ連れて絶対行こうと誓った土曜日。

ネット予約するより現実並んだ方が早いってことで別の内科に朝9時に行き、5分で呼ばれた（ラッキー）
ほんで見てもらったらさ

「咳止め処方されてないよ、前回」

はぁ？？
耳鼻科で夫もわたしも（別の日に行った）「咳も痰も―――」

ええぇぇ～～？
なんで？(笑)
そりゃ治らないよね。

そして新しい薬をもらって、また飲んでるけど、中々治らない

咳が出るからイライラする

するんだ。悪化してる気すらする
ふらふらするんだ

悪寒がしたり、大丈夫になったと思ったら節々痛かったり
はぁ～ん嫌になる
イライラする

耳鼻科行った意味ないじゃん、むかつくーぅとか

早く病院行って治してればわたしにうつらなかったかもしれないのにとか、
恨めしいこと思って見たりする（きっと態度にも出てる）

良くない

体調不良の不が不満とか負の感情を運んできてる

いかん、その波になんて負けたくない
でも終わらない咳(笑)
は～むかつく
（いったい誰にムカついているんだ）

焦るな焦るなってこと

師走だからってあまり感じない（ようにしてるのかな）んだけど
今年中にまとめたい考えとかやり始めたいこととか
色々仕事もそうだし仕事以外もあるから、思ったように動けないじぶんにイライラしたりするんだろう

だけど、焦ったって仕方ないし

焦ったって来年はくるし

早く治したいけど、静養も大事だよって言われてるようなモノかな

咳が出る前からスタエフも撮れてなくて
やりたいことができないってつらいなーってことから、
やっぱやりたかったんだーって思ったり

そうすると、来年何を大事にしていけばいいのかもおのずと気が付いたりする（喉大事にするとか、予防大事にするとか）

そういう時間を今取りなさいって事のようなので
焦らず今出来ることからやろうと思ってます

今週末からクリスマス～むすめの誕生日とやることが多いから、
その前には元気でいるために
今やるべきこと、、、そう

寝る

これに限る、出来るだけ
この時間を取っていきたいと思います

体調が良くない時にやってはいけないこと

・イライラすること
・無理して頑張ること
・焦らないこと

以上

体調崩しやすいこの時期、身体に気を付けて乗り切りましょう～～

イライラしない、イライラしない、、、(笑)

本日も最後までお読みいただきありがとうございます
ここ数日ゆっくり書いたりできてないんですが、おかげさまでレビューが増えてまして、ありがたい。嬉しい限りです。
一年は、毎日更新（もう出来てないけど）目指していこうと思うので、アパレル、フリーランス、子育て、など興味がある方が見ていただければ幸いです

今日も後半戦ですが、良い一日になりますように
また明日！