ナッツとカボチャサラダ 人参と小松菜のお味噌汁 ごぼう茶 昨夜からまた時々発作が来る 今日は施術予約してるから 行ってきます。 発芽玄米作っておこうっと♪

分離の必要性を感じる①

今のわたしにとって、 「分離」が 急ぎの課題みたいです。 生まれてから今まで、 ずっと自分の感覚が普通だと思って生きてきたけど、どうやら、違うみたいで、 どの部分が?なのか、まだ分からないですが、全部？いや、一部は確実に、大多数の人とは違う感覚を持ち合わせているようなのです。その事で、今私はとても困った状態に陥っていて、急いで解決したくて、日々、自分と一緒に研究してます。 何がどうなってるのか、自分でも意味不明な感じだし、語彙力も文章力も自信ないので、自分以外がこの文章を

心地良い関係性を築く練習

自分の事って わかってるようで 意外とわかっていない 自分が心地良いと感じる 物や他者との 距離感とか 深さとか 時間とか 昨日、出会った”cuddle”と言う言葉は 牛のお世話をする酪農家が　”cuddle care”と言ってたので「cuddle」を調べてみたところ、日本語では「抱っこ」となっていた。 その酪農家は牛に「いい子いい子👋」って撫で撫でしたり、カラダに触りながらコミュニケーションをとって、信頼関係や安心感を育てる事を意味していて。 そして、 動物だけではな

New word for me “CUDDLIEST”

今日は一粒万倍日🌱✨ 久しぶりにnote書いてみようかな。 今日は新しい言葉を見つけて、 もしかして、これ！って思ったので、 日も良いし🎶✨ それはタイトルにも書いたけど、Cuddliest ✨ 最近、Back to the basics で 自分を振り返ってて、 良い感じに加速してて、 さっき、強化磁器の器が割れたの！ これはタロットで言えば （勉強はした事ないんだけど、感覚的に） 「塔」のカードとか 「悪魔」とか 「死神」なのかなぁ〜 と言うことは、 破壊と

チャレンジ②大腸カメラ検査（その2）

いよいよ本日です！ 大腸カメラ検査〜 これが決まってから、 結構メンタル揺さぶりあって 忘れないようにカレンダーにお薬を貼ってたんだけど、一度外しました。 それでも、3日前から食事に気をつけたり、前日には薬局で購入した検査用のお食事にしたり、とってもストレスになりました。 納豆やヨーグルト、海藻、きのこ、 避けてくださいと言われているのもはほとんど毎日食べていたものばかりで。。。食べちゃダメって言われたら余計に食べたくて😅 普段食べていないようなものまでも、美

チャレンジ☆変化の時2 お仕事

働き方を変えたいって この間書いたけど、 どんな風に変えたいか。。。 言葉にして書くって案外難しいなぁ。 コロナで出社せずにお家でお仕事してる人も多いみたいだけど、私の職場は出社せずに仕事するって、あまり聞かないのね。 コロナ前とほとんど変わりなく仕事は続いてる。 仕事がなくなっちゃった人は、良いなって思うかもしれないけど、休みなく働いてると、仕事しないでって言われてみたいなとか思っちゃうんだよね。 無い物ねだりかな？ 現場は年中無休なの。で、今までは現場に行

チャレンジ①お金のこと2

昨日はお財布を忘れて サザエさんみたい？ おまけに免許不携帯💦 気付いたのは帰り道🤣 安全運転で帰ってきました。 クレジットカードって持ってるけど あまり使ってないです。 現金でチャージするタイプの電子マネーっていうの？それは、まぁまぁつかってる。 でもさぁ、それらって、どうやって記録していったらいいのかなぁ。。。素朴な疑問。 わからないのでシンプルに 買ったものの値段をメモしてみます。 あ、これって。。。 ただ何も考えずに全部まとめて書くよりも分けて

チャレンジ②大腸カメラ検査（その1）

2021年の初めの人間ドックの結果が返ってきて、「大腸カメラ検査を受けてください。」とありましたが、行くタイミング逃していたの。 11月に入って、2021年やり残してる事は？って見返してて決心しました。今年中に検査ちゃんと受けようって。 で、今日初診行って来ました。 検査は27日に決まりました。 12/24から食事など準備始めて、前日に下剤を飲んで、当日朝から腸の中クリーニングして、検査に臨みます。 ドキドキです💦 また書きます。 一先ず今日はこの辺で。

チャレンジ①お金のこと

家計簿や帳簿したことないです。 借金も、ローン含めてしたことないです。 お金に困ったことはないのですが。。。 貯金があるわけでもなく。。。 ふと、考えました。 私のお金ってどんな風に流れてるのか？って。 そこで、使ったお金を書き出して見ようと思いました！家計簿っていうのかわからないけど、書いてみます。 しかし。。。 私は苦手です。毎日日記つけたりする事💦 でも！ してみたいから、12/1からスタートしました。 どんなふうになるかな？ 一先ず今日は12/

変化の時

わたくし わたくしのまわり 色々な事がいま 変化の時。。。 これは何方もが感じてる事なんですよね？ 今までとは全く別の何かに 変容していくタイミングで わたくしは〇〇です。の 〇〇から飛び出して 大きく飛び立つ時なんだと 分かっています。 ドキドキして なかなか一歩踏み出せない気がしていますが えぃっ！と勇気出して 非日常を日常に 日常を非日常にしてみたら 楽しいことが沢山になりますね。 何をしたいか？ わたくしはいま 働き方を変えたい！

緑色と水色のキラキラ✨

わたしは〇〇です。

外見で〇〇ですとか 持っている資格で〇〇ですって 言えるものはあるけど。。。 一言でうまく説明できないので ここに書いていきながら 探っていきたいと思います。 感じた事 発見した事 My life Taestyle 自分に気づくために 自分のためのnote はじめます。 2021.11.12