2021年12月16日(木)曇り

12月16日、昨日はよく眠れた感じがありました。2度寝してしまいましたが、遅刻しないで出勤出来て、たいへん安心しました。

仕事のほうは、お仕事の説明を行ったのですが、大体仕事の説明が終わったので、たいへん安堵しました。ホッとしています。

症状というか、今日は職場の多くの女性の方とお話したように感じるのですが、もみくちゃにされた感じがして、頭がぼーっとして、今日1日の記憶があまりありません。たいへん鍛えられました。

想像するに、結婚したら毎日、もみくちゃにされてたいへんなんだろうなぁ、というイメージが思い浮かびます。たいへん勉強になりました。ありがとうございました。

症状のほうは、特に大きなものはなく、落ち着いてお仕事を行うことができました。今日もみなさん、いろいろありがとうございました。

職場のお友達に、先週の木曜日、仕事後、与野本町にある「すき家」にて、旨辛牛鍋定食をいただいて、ジョギングをして、じんましんが出て閉まったお話をしました。原因はおそらく、鍋の中に入っていたうどんの小麦粉が原因だと思うのですが、じんましんは3時間くらいで落ち着いてきますので、特に問題はありません。

職場のお友達にお話した後気づいたのですが、食事をする前にジョギングすれば、じんましんでないんじゃね、ということです。気づくのが遅かったような気がしました。たいへん失礼しました。

仕事後、家に帰って、しばらくのんびり過ごして、ジョギングをしました。ジョギング中は息苦しいですが、ジョギングが終わった後の爽快感が、たまらないです。ジョギング楽しかったです！　ありがとうございました。

ジョギング後、じんましんも特になく、今日1日13818歩。120分歩きました。

ジョギング後、シャワーを浴びて、与野本町にある「日高屋」にて、麻婆豆腐定食、野菜炒めをいただきました。日高屋の麻婆豆腐定食は気になっていて、ようやくいただくことができました。ピリ辛でたいへんおいしかったです！　ごちそうさまです。

夕食後、家に帰って、しばらくのんびり過ごして、読書を楽しみました。今日読んだ本は、宮沢賢治さんの「谷」です。

新編 風の又三郎 (新潮文庫)

拝読していて、子供に戻ったような感覚になり、ドキドキしながらお話を拝読しました。この作品は続きがあるみたいです。続きが楽しみです！　ありがとうございました。

読書後、NINTENDO SWITCHにて、「ゼルダ無双　厄災の黙示録」を遊びました。コーガー様とルージュのレベル上げです。たいへん面白かったです！　しばらくレベル上げを楽しもうかなぁと思いました。たいへんいい気分転換になりました。ありがとうございました。爽快感がたまらないです。

今日は、本当にくたびれていて、眠いので、早めにお休みして、明日に備えることにしました。寝る前の「マインドフル・セルフ・コンパッション」も入念に行って、ゆっくりお休みしたいと思っています。

今日もみなさん、お付き合いありがとうございました。明日も、よろしくお願いします。