2021年12月6日(月)曇り

12月6日、眠かったですが、それなりによく眠れました。今日は、なかなか朝が明けなかったです。

仕事の不安はなく、ちゃんと出勤できるのか不安でしたが、無事遅刻しないで出勤出来て、安心しました。

仕事のほうは、予定していたところまで、お仕事が進んで、安心しました。仕事をしているときの感情は、特に焦りもなく、自分を追い込む感じにならないようにお仕事をすすめています。

症状のほうは、睡眠がそれなりに取れたこともあったのか、焦りを出さないようにお仕事したことがよかったのか、あまり強めに体感幻覚は現れなくて、眠気の症状がしんどい感じでした。

今日は、あまり強めに症状が出なかったので、よかったのだと思います。今日もみなさん、いろいろありがとうございました。

職場のジャイアンツファンの方に、原辰徳監督の本「原点」をお貸ししました。少し無理やりな感じですが、原監督の文章は、大変読みやすくわかりやすいので、僕も読んでいて面白かったので、面白いのではないかと感じています。いただける感想が、たいへん楽しみです。すみません。お話にお付き合い、よろしくお願いします。

土曜日、僕の家に遊びに着て、キムチ鍋を食べたお友達に、キムチ鍋がおいしかったか確認したのですが、おいしかったとのことで、たいへん安心しました。

キムチ鍋を作るのは、久しぶりだったので味の方が心配でした。よかった、よかった！

仕事後、家に帰って荷物を置いて、自転車で南与野にある「至誠堂整形外科」にて、リハビリを受けました。

今日は、無茶苦茶混んでいました。病院に就いたのが、17:45頃で、リハビリして会計が終わったのが、19：30過ぎでした。くたびれますよね。

リハビリの先生に、「今日は混んでいますね。」とお話したところ、「大変なんです。」とのお話でした。たくさんマッサージをするので、腱鞘炎になってしまうリハビリの先生もいらっしゃるみたいでした。

リハビリの先生に腱鞘炎にならないようにケアされているのかお伺いしたところ、先生はケアより、睡眠時間をたくさん撮ることを意識されているとのお話でした。

リハビリですが、身体がやわらかくなって、軽くなりました。リハビリの先生、いろいろありがとうございました。

至誠堂整形外科にてリハビリ後、南与野にある「吉野家」にて、牛すき鍋膳をいただきました。たいへんおいしかったです！　ごちそうさまです。寒くなってきたので、鍋は最高です。ありがとうございました。

夕食後、家に帰って、しばらくのんびり過ごして、ストレッチとキャットアンドドッグを行いました。身体がほぐれて、よかったです。

ストレッチ後、NINTENDO SWITCHにて、「ゼルダ無双　厄災の黙示録」を遊びました。インパとゼルダ姫のレベル上げです。レベル上げ、たいへんおもしろかったです！　たいへんいい気分転換になりました。気分転換は大切ですね。ありがたいです。

音楽を聴くために使っていた、今から10年くらい前に購入した「iPhone4S」が、いよいよ壊れました。何とも寂しい思いです。いろいろお世話になりました。壊れてしまったので、ソフトバンクショップにて、引き取ってもらう予定です。ありがとうございました。

今日は、いろいろやらなければいけないことが、いろいろあって時間を取られました。僕は今年で、48歳になり、人生の残り時間も少なくなってきましたが、本当に心から「時間が欲しい。」と感じています。わがままですかね。

焦りすぎて、強迫観念、「べき思考」が出ないように、気を付けたいと思います。たいへん失礼しました。

今日もみなさん、お付き合いありがとうございました。明日も、よろしくお願いします。