タダノカオル 2022年9月18日 11:48 1日24時間の使い方を考えました。自分の時間を最優先に。睡眠は6時間。学びに2時間。運動とボーッとするのに1時間。お風呂に30分。これで9時間半です。仕事に9時間として18時間半。余りは5時間半。この5時間半はたっぷりなのかな、それとも少ないかな。家事や家族に使える時間。 #時間 #時間の使い方 #自分の時間 #自分の時間を大切に #時間を配分して #自分の時間を最優先 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート