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社畜イクメンのダイエット日記

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ダイエットと育児奮闘中の会社員、日々の格闘日記。
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2019年9月の記事一覧

社畜イクメンのダイエット日記 Vol.3

社畜イクメンのダイエット日記 Vol.3

こんばんは、大久保です。

社畜の皆さん、今日もお疲れ様です。9月は3連休が続いただけに、この月曜日のパンチは中々強かったのではないでしょうか。

大久保は華麗に定時帰りをキメたので、気分良くこの日記を書いております。

では早速、ダイエット記録にいきましょう!

・ダイエット記録

本日の記録です。

体重:65.3kg (前日 65.0kg, +0.3kg)

体脂肪率:16.9% (前日 1

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社畜イクメンのダイエット日記 Vol.2

社畜イクメンのダイエット日記 Vol.2

こんばんは、大久保です。

2回目の投稿になります。

ここでは、会社では社畜、家ではイクメンとして日々奮闘するおっさんの、ダイエットの記録を綴っていきます!

同志たちの参考になれば、と思います。

(どうでもいいですが、大久保が憧れる肉体美の画像を毎回トップに貼っていこうと思っています。そのうち、大久保の肉体も。。。)

・ダイエット記録

本日の記録です。

体重:65.0kg (前日65.

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社畜イクメンのダイエット日記 Vol.1

社畜イクメンのダイエット日記 Vol.1

こんにちは、大久保です!

ノート、始めます。

去年父親になったばかり、育児奮闘中のしがない会社員でございます。将来娘に嫌われないよう、美しい肉体を手に入れるべくトレーニング中です。

ここではダイエットとトレーニングの記録を中心に、その他仕事をしている中で得られた気づき、育児奮闘記録などを同じ志を持つ仲間たちに伝えていきたいと思っております。

最初はまず、ダイエット記録。連載的に経過をのせて

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