人に何かを言うのがとてつもなく苦手です

家族でも、職場でも。

自分が変わればいい話じゃないかと思うのです。

相手に傷ついてほしくないし、怒ってほしくもない。
言った後、ああごめんなさいと思う。
泣いてしまうこともある。

でも続くとイライラして、爆発して、結果相手に失礼な態度になったり、攻撃的な言葉になることがある。

そう思うと、柔らかく言えるうちに言っておいた方がいいかなとも思うのです。
でも勇気がいるし、やっぱりなぜか泣いてしまう。

私なんかが、ごめんなさいと思ってしまう。

自己批判的な考え方はなかなか直らない。
誰とも揉めたくないけど、自分が我慢してるなあって内心思いながら居続けるのも辛い。

小さい心だなあほんとに。29歳になるのに。
大きい心の人間になりたいです。
人に不機嫌を撒き散らかすことをしたくない。