明日はデイケアです、プログラムは秋穂に釣りに出掛けます、天気も良さそうなので楽しみです。幻聴はいつもの様にぶつぶつと耳の側にいますが、明日がデイケアである事が分かる様です。定期受診もあるのですが、何と伝えて良いのか僕にも良く分かりません。皆んなについていける様に頑張りたいですね。

デイケアでKdさんが声をかけてくれるので、僕も通院し易い。とても感謝している。話すのはプログラムやKdさんの日常の事だけど、嫌な感じがしないので話すのが苦手な僕も、会話についていけます。本人は働きたいと言っているけど、社会は厳しいので無理はしないで、今の自分をキープして欲しいな。

今日はデイケアです、Kdさんとの会話を楽しみにしています。職員とも話が出来れば嬉しいです。家の仕事からのお休みの日だと思っているので、面倒を見て欲しいです。プログラムにCDを聴く会があるので、林檎さんの楽曲を聞きます。今日を明るい気持ちで過ごします。皆様も良い一日であります様に。

今日はデイケアです、プログラムはゲートボールと百人一首です。明るく楽しく過ごせれば良いと思います、Kdさんと話せるのを楽しみにしています。他の人に嫌な想いをさせる事なく、幸せな心持ちで過ごせれる様に心掛けたいです。振り返りもあるので、今月の感想を伝えて、来月の目標を決めたいです。

明日は2週間振りのデイケアである、前日の夜から朝にかけて幻聴の状態が悪くなり、耳元で煩わしい状態が続く。明日はガーデニングなので農作業をしながら、幻聴を頭から切り離したい。数時間でも鎮める事が出来れば嬉しい、noteからも離れられるので良い気分転換になる、逢いたい人はいないです。

今日はデイケアです、今年も今日と27日の後2回です、本当にお世話になりました。来年も宜しくお願いします、今日は農作業の予定ですが、天気が悪いです。幻聴から離れたいし、声も聴きたくないので定期受診の後、落ち着いて過ごせれば良いなと思います。noteからデトックス出来るのも良いです。

おはようございます、ちょっと早いですが、ご先祖様をお墓に送ってきました。母も、お墓に行ける事、元気でないと行けないから感謝よと言います。僕も、素直に両親が喜んでくれる事があって嬉しいです。明日はデイケアです、プログラム作りがあるので自分の意見を伝えようと思います。秋も間近ですね。

明日はデイケアです。ゲートボールとCDを聴く会がある。ゲートボールの様な団体競技が苦手である、CDは3枚持っていく。掃除の時間用とプログラム用2枚である。春を感じる曲が良いなと思っている。今日はよく寝ているけど疲れているので、何もせずにゆっくり過ごします。SNSと距離をとります。

デイケアに行き気持ちも落ち着いた、帰宅して仮眠をとり起きると21:00、記事を書いている。沢山の方にすきを押していただき感謝しています。今日はSSが投稿出来ないです、楽しみにしていらっしゃる方申し訳ないです。来月の目標を決めました、規則正しい生活をするです。5時間は眠りたいです。

明日はデイケアです、風船バレーと読書会がある。戸田恵梨香の彼女と言うフォトエッセイを読む、今日友人から明日食事をするので来ないかと誘われたけど行く気になれなかった。この友人から誘われてもあまり嬉しくなく違和感を感じている。会ってもあまり面白くないんだろうなと言うのが透けて見える。

デイケアでゆっくりします、大人しく静かにしたいです。ケンカをせずに仲良くしたいと思う。深夜は幻聴に責められたりしましたけど、我慢して自分を見失わずに済みました。朝受診の時池田先生に何を話そうかと考えています。ボーリングと書道なので優しい気持ちで取り組みたいです。Mさんありがとう。

明日、デイケアがあります。年明けから母とケンカをしました。家族や身の回りの人の文句ばかり言うので、そんな事をしていたらリハビリも上手くいかないよと言いました。明日は書初めです、卯年と書きたい。KHさんに年初から声をかけてもらえる様に優しくいたいと思います。今年もお世話になります。