#デイケア
今日はデイケアです、プログラムはゲートボールと百人一首です。明るく楽しく過ごせれば良いと思います、Kdさんと話せるのを楽しみにしています。他の人に嫌な想いをさせる事なく、幸せな心持ちで過ごせれる様に心掛けたいです。振り返りもあるので、今月の感想を伝えて、来月の目標を決めたいです。
明日は2週間振りのデイケアである、前日の夜から朝にかけて幻聴の状態が悪くなり、耳元で煩わしい状態が続く。明日はガーデニングなので農作業をしながら、幻聴を頭から切り離したい。数時間でも鎮める事が出来れば嬉しい、noteからも離れられるので良い気分転換になる、逢いたい人はいないです。
デイケアに参加すると、日常のバタバタがなくなり、静けさの中にいられて1人の世界になる。プログラム中に眠たくなり、周りの人は会話を楽しむけど、僕は何も聞こえない中を漂いたい。余り話しかけられないとホッとする、もう他人が好きではない様だ。入院したら完全に幻聴が消えるのだと安心します。
明日、デイケアがあります。年明けから母とケンカをしました。家族や身の回りの人の文句ばかり言うので、そんな事をしていたらリハビリも上手くいかないよと言いました。明日は書初めです、卯年と書きたい。KHさんに年初から声をかけてもらえる様に優しくいたいと思います。今年もお世話になります。