明日は2週間振りのデイケアである、前日の夜から朝にかけて幻聴の状態が悪くなり、耳元で煩わしい状態が続く。明日はガーデニングなので農作業をしながら、幻聴を頭から切り離したい。数時間でも鎮める事が出来れば嬉しい、noteからも離れられるので良い気分転換になる、逢いたい人はいないです。

今の環境を大切に守る事、環境(デイケア・両親の介助・note生活)、守る事(声掛け・家事・物語の投稿)です。幻聴を鎮めて、安全に生活する事、その為には今の環境を守る必要がある。僕はその様に人生を結論付けた、そしてその生活の中で幸せを見つけて、人生の変化を受け入れながら生きていく。