今までの人生262(私のうつ病と体の不調84)

病室を見上げると
入院してから初めて
母が手を振っていた(笑)

何とか実家に到着し
父の仏壇のお水を取り換え
線香をあげ手を合わす。

お母さん今日も元気だったよ！
姉ちゃんの肩は経過観察でした。

いつもの様に報告
父の遺影は今日も笑っていた。

市内でも実家と自宅では
気温が2℃違うことを実感。

室温は実家の方が低く
湿度も低い。

だが疲れていた割に寝付は悪かった。
おまけに2時間おきに目が覚めた(汗)

それでも朝6時に起き
実家での朝のルーティン。

せっかく起き上がれたし
いつもより早めに
父の仏壇のお水を取り換え
線香をあげ挨拶。

今日は〇〇姉ちゃん(従姉)と
ランチしてきます！
ご馳走してくれるんだって〜

手を合わせ話しかける。

朝から晴天。
眠かったが早めに従姉の家に
出向くことになっていたので
その前に散歩に出た。

朝からジリジリとした暑さが
肌にささる！

半袖で外に出たが・・・
日差しが痛い(泣)
薄手のシャツを羽織って
もう一度出発。

寝不足と暑さで
いつもより歩けなかった・・・

早めに帰宅し
従姉からのお呼びを待った。

11時には出発すると言っていたので
そろそろ連絡が来るかな？

と、着替えていたら
やはりLINEが来た！

従姉の家はWi-Fiがある！
ありがたい〜(喜)

ずっとスマホを触ってる訳にもいかないが
メールを見たり
調べ事をしたり
ニュースを呼んだり
ギガを気にしなくても
気軽にできることが
今は本当に嬉しい！

月末まで約一週間半。
もう5ギガしか残っていない・・・

実家に来る回数が増え
今まで余裕の繰り越しだった
20ギガが足りないかもしれないと
思うとストレスだ。

従姉もそのストレスから解消されるために
Wi-Fiを契約したと言っていた。

そんな話や
認知症の伯母の話や
母の話などしている間に
出発時間がやってきた。

ランチは従姉が大好きな焼肉！
しかも行きも帰りもタクシーだという！

暑い日に

涼しい車内。
涼しい店内。
美味しい焼肉！

疲れもストレスも吹き飛んだ(笑)

本当にご馳走様でした！！

従姉にお礼を言って
まだ暑い午後に実家に帰宅。

窓全開。
扇風機にあたる。

いつもより歩いてないし
活動量も少ないはずなのに

なぜか股関節も肩も若干痛かった。

座り方が悪かったのかなぁ・・・
暑い中の散歩が良くなかったのかなぁ？

明日は昼過ぎに帰宅する。

また暑いのかぁ・・・
しかも翌日から2日続けて通院だ。

通院と実家訪問が8割の7月。
母が退院しても
3ヶ月後には右膝のオペだ。

頑張れ私の体とギガ！
今夜は27時間テレビを観れるところまで観よう〜。

今日はここまで

今夜はテレビが楽しそう！
いい一日だった！
ギガの消費は少なく済むかな？