筋トレ管理栄養士の日常（2022年2月25月）

皆さん
こんばんは
祝日明け、そして月末ということで忙しい一日でした。

今日からTikTokを始めました。
初投稿にして、小バズりをしました。
嬉しいですね。
明日からも頑張って面白くてみんなが見たくなるものを上げたいですね。

皆さんも大変だと思いますが、明日も頑張りましょう。

筋トレ

背中トレ
Vバーロー
チンニング3種計10セット
ダンベルワンハンドロー
ベントオーバーロー
プルオーバー