Nana

98年に京都で産まれる ヨガ、瞑想、バリ島好きの普通の公務員の日常を記すだけのnote…

Nana

98年に京都で産まれる ヨガ、瞑想、バリ島好きの普通の公務員の日常を記すだけのnote 文章を書くのと心の世界も好きです

最近の記事

苦しさ 悲しさ から見る世界

今、苦しいです。っていう人安心してください。 私も今、苦しいです。 これから書いているのは、周りの人への感謝なので向き合い方とは違います。むしろ向き合えてませんので(笑)毎日大泣きです(笑) その後に、この経験から得た向き合い方をお伝えします。 先日、仕事で心ない言葉を言われました。ひどく傷ついたし、仕事に行きたくないと初めて朝に泣きました。4年間、仕事を休んだことなんてないけど、本当に本当に行きたくなくてしんどかったです。 でも、こんな体験があったからこそ見つけたもの

    • バリ島ヨガ合宿を決めた理由

      「え、いけるやん!」 決めた理由はこれだけです(笑) ヨガ好きでずっとインストラクターの資格取ってみたいな〜と思っていた私。 「今年で仕事を辞めよう」と現時点では思っているので、だとしたら今年の夏休みがラストチャンスかも!!と直感が舞い降りる(笑) 日本でも何なら京都でもヨガの資格って取れるんです。でも、根っからのバリ島好きな私なので、『取るなら絶対バリ島』と初めから決め込んでいました(笑)変なところ曲げられないこだわり(笑) そしてGoogle先生に聞いてみると、、

      • 公務員の休日の過ごし方

        こんにちは〜! 気持ちいい天気で桜も満開🌸 最高な週末です!! 今日は私(公務員)の休日の過ごし方を少しご紹介! 起きる時間は大体7:00-7:30! 歯磨き→コップ一杯の水→ヨガ・瞑想→掃除(トイレも)→洗濯物→コーヒー飲みながら化粧 この一連までが朝のルーティン!! 休日の朝ヨガ瞑想は時間を気にしなくていいから 1日で1番好きな時間です。 そこからは日によりますが、昨日は友達家族とパークヨガへ🧘‍♀️ちょー天気の良いこんな日に、芝生の上でヨガができるなんてあり

        • マイナスな現実との向き合い方

          おはようございます! 3時半。これが何の数字かと言うと、一昨日寝る前に最後に見た時間です。10時半にベッドに入ったものの5時間くらい寝付けず、、 ずーっと仕事の考え事が頭に浮かんでは消え、浮かんでは消えを繰り返していました。 一見これがマイナスな現実かのように思いますが、そんな日もあるよな〜仕事中の集中力はいつもより低め〜くらいしか思ってないのでこれは大丈夫。 さて本題。昨日私の一言にバカにしたような笑いで返されて、めちゃくちゃムカつくことがあったんです。こっちは真剣

        苦しさ 悲しさ から見る世界

          忘れ物をする日こそ大切に

          今日私は起きるの忘れてました(笑) 彼の「起きんで大丈夫?」という電話で起きました。人はなぜ寝坊した時の目覚めは最高にいいのですか?いつもは目を擦りながらやっとこさの思いで身体を起こすのに(笑) そんな忘れ物をした日でしたが、今日は雨だったので洗濯物は干さずに乾燥機にかけれたし、自分でお弁当を詰めて、コーヒーも淹れてくれてた彼がいたし、なんだかんだ間に合うし。 忘れ物をした時に差し伸べてくれる人がいる温かさに気付けたり、忘れ物のおかげでいつもは違う行動をしてそれが結果的に

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          熱海旅行で夢語る?(笑)

          こんにちは!ななです。 今日は先日行った熱海旅行のお話をします。 まず、この旅行は関東に住んでる友達に「〇〇の夢って何?ちょっと語ろうや。」と連絡したことで3日前に決定した弾丸旅行となりました。えーっと、私たちのスケジュール少しお聞きください。 【1日目】 昼前集合 ↓ ランチしながら喋る ↓ 宿で仮眠 ↓ 海でマシンガン喋り ↓ 晩ごはん ↓ 宿に帰ってきてそこから約5時間程度喋りまくる 【2日目】 チェックアウト後海でマシンガン喋り ↓ かき氷 ↓ カフェ入って3時

          熱海旅行で夢語る?(笑)

          インスタ、是非フォローしてください!! https://www.instagram.com/synnmg?igsh=MXRuMHk3dmc1aDZkNA%3D%3D&utm_source=qr

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          はじめまして

          はじめまして。ななと申します。 noteを始めたきっかけは、友達からの「ななって文章うまいよな。ブログとかやってみたら?」と言う一声。 文章書くのは好きだけど、そこに自分の才能があると感じたことは1ミリたりとも思ったことがなかったから、正直びっくり。けど思い返せば、文章や言葉選びを褒めてもらう機会は割と多かったなぁとしみじみ。 そんな私の記念すべき一つ目のnote。何を書くかは決まってません。完全な見切り発車です(笑) まぁ少しだけ自己紹介を。 京都出身。25歳。公務員。心

          はじめまして