#メンタルシードの法則
【今日の瞑想】夏至の朝
夏至点を過ぎましたね。
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夏至点を越える時の願いとして、
わたしの心に浮かんだのは、
『共生』でした。
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共に、響き合う。
共に、感じあう。
共に、分かち合う。
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喜びも、涙も、楽しみも、赦しも。
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口先だけ、浅いところでだけなら、
何度も これまで願って来た、
耳触りのいい、綺麗事にも聞こえる願い。
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実際、わたしにとっては綺麗
【今日の瞑想】人生を変えるのは、意識。
人の人生を変えるのは、
出来事ではなく、意識だ。
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意識とは、
「どういうことを考えているか」
「その考えの根拠に、どんな感情があるか」です。
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赤さんが泣いてて、
頑張って生きてるね、と思うか、
うるせえな、と思うか。
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人を心配する時、
その人が大事で、心が痛んで、励ましたくなるのか、
その人をかわいそがって、
密かに自分が優位に立とうとするのか。
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起
【今日の瞑想】美しさ
昨日、めちゃくちゃ笑顔が素敵な方に出逢った。
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歳の頃は同じくらいかな、という女性で、
メイクは薄く、
少し、シミそばかすが目立つ印象だったんだけど、
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もう、そんなん関係ねえ！ってくらい
笑顔がかわいい方だったのだ。
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その方が微笑むたびに、
やわらかく花が咲く、みたいな。
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ナチュラルなかわいらしさ。
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頼まれもののお買い物らしく、
どうしたらいいのかな、
【今日の瞑想】生かし、生かされる
やはり、バラの切り花は難しい。
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毎日水を替え、少しずつ水切りもしたけど、
開くことがないまま、
少し花弁に張りがなくなって
このまましおれそうな気配が。
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「咲いても、咲かなくても、どっちも綺麗」
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そうはいっても、
やはり、せっかくウチに来てくれたのだから、
出来るだけのことをしてあげたい。
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ネットで起死回生の方法を調べて、
切り口を真っ黒に焼
【今日の瞑想】日々つむぐ、わたしという神話
一人ひとりの人生って、
一節の神話のようなものだ。
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この地球が生まれて、
人類の歴史が始まったのは、
全体を考えれば、ほんの少しの時間。
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このほんの少しの時間に、
神話が生まれ、
また、一人ひとりの人生という
短くて、大いなる神話が
紡がれ続けている。
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持って生まれた星とか、
生きている毎日とか、
それらもすべて、その人のための神話。
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【今日の瞑想】わたしも誰かも、餓鬼にしない生き方
「大きな実績ある人」には
すぐになれないとしても、
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「今すでに、幸せそうな人」には、
今すぐ、なることが出来る。
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幸せは自分が決めるもの、感じるもので、
それがどんなものであろうと、
心からそう感じているのなら、
伝わってしまうものだから。
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「幸せそうに見せなければ」と
頑張って見せた時に
そばに集まってくる人よりも、
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「こんなにもわたしはちっぽけなんだよ」
【今日の瞑想】仕舞いしごと
何日か前にね。
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朝、出勤時に横切るスーパーの駐車場に、
車用芳香剤のゴミが落ちてるのを見つけた。
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車に取り付けて、
そのまま悪いとも思わずに
それを買ったスーパーの駐車場だし
いいだろ、と捨てていったのか、
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そんなつもりはないけれど
落としていってしまったのか。
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拾って駅で捨てようかな、と
考えている内に通り過ぎてしまって、
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拾いたかっ