今月を振り返って
今月も今日で終わりですね。
皆さんはどんな1ヶ月でしたか?
私は、今月はずっと体調が不安定でした。
まず「目」に違和感が出ます。
花粉症もあるので、花粉のせいかな〜と思っていたのですが、霰粒腫でした。
昔からよく出来るんです(T_T)
今はもう治ったのですが、まだ目がゴロゴロする感じが残っています。
次に「耳鳴りの復活」です。
1月末に突発性難聴を経験したのですが、治療の結果、無事に聴力は戻りました。
しかし、2ヶ月以上たった今、急に耳鳴りが復活したのです。
思い当たる節をあげるとしたら、「睡眠不足」が原因かなと。
寒暖差の影響で、寝つきが悪かったり、途中覚醒して夜中に目が覚めてしまうことがほとんどでした。
「ボー」とか「ズー」みたいな低い音の耳鳴りがしてます。
快適に眠れるようになりたい…(切実)
体調はそんな感じでしたが、仕事やプライベートでは、大きく前進することができたので、良しとします。
来月も引き続き、新たな挑戦の日々になりそうです。
ダウンしないように、自分のペースで行きます!
来月も一緒に頑張りましょう♪
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