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思考の整理術

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#日記

毎日、心地よく眠りにつくために必要なコト

長年、著者としての活動や講演、研修、コンサルなど「思考の整理」をテーマにした仕事をしてい…

迷ったら”出入口の法則”で思考を整える

日々、僕たちは小さなことから大きなことまで「どうしようかな?」と迷いが生じることがありま…

ワーケーションは、ぜひ”都内”のホテルにて

最近、少なくとも週1で出張が入っております。 遠方もありますが、実は・・・ 半分くらいは…

”鈍器本”に見る ホンモノの入手はひと手間かかる

「最近、どんな本を読んだかなぁ」と、今朝、自宅部屋を片づけながら本棚を眺めていたんですね…

不安な心が晴れるステップを覚えておこう!

ご機嫌いかがですか?思考の整理家®の鈴木と申します。 普段、僕は著者としての活動や講演、…

不安を消すための簡単な方法とは?

ご機嫌いかがですか?思考の整理家®の鈴木と申します。 普段、僕は著者としての活動や講演、…

エイプリルフールのネタに見る思考を整理する大切さ

今日から4月! 4月1日といえば? エイプリルフール!! ということで、罪のないジョークやいたずらで笑わせてもいい日とされるためか、SNSにも”くだらない”ネタが氾濫しております。(;^_^A エイプリルフールとは何ぞや?については、以下のサイトがよくまとまっているのでご参照ください。 毎年この日に出てくるネタを見て思うことがあります。 それは、センスのある人とない人の差です。 1.センスは何で決まるか? 大前提として僕はユーモアのセンスには自信がない人間です

エッセンシャル思考を持て!業績が上がるシンプルな経営のコツ

ご機嫌いかがですか?思考の整理家®の鈴木と申します。 普段、僕は著者としての活動や講演、…

未来は点を打つことで拓かれる。コネクティング・ザ・ドッツの効用。【イベントレポー…

こんにちは。 昨日は、地域密着のあるイベントにてゲスト登壇してきました。 今回は、備忘録…

嫌いだった仕事が天職に変わった瞬間。キャリアプランという言葉の死。

期末が近づいてくると(僕の会社は3月末が期末です)、自分の仕事を振り返り今後の展望を描く…

捨てなければ人生が前進しないヤバイ理由

ご機嫌いかがですか?思考の整理家®の鈴木と申します。 普段、僕は著者としての活動や講演、…

モチベーションが低いから行動できないの嘘。”作業興奮”を利用しよう。

な~んとなくやる気が出ない。 気が乗らないなぁ・・・。 ぼんやりとした感情が足かせになっ…

「そうだ!京都 行こう!」直感から始まるマインドフルネス

冒頭の写真から中年の哀愁漂う背中の写真を失礼しました。 はい、これは僕の後ろ姿なのですが…

AI(ChatGPT)を使って頭の整理は可能か?AIにコーチをしてもらったら・・・

ご機嫌いかがですか?思考の整理家®の鈴木と申します。 普段、僕は著者としての活動や講演、研修、コンサルなど「思考の整理」をテーマにした仕事をしています。 急速に普及したAIツールであるChatGPT。 あなたは知っていますか? 使ったことはありますか? 簡単に言うと、Googleのように検索して終わりではなく、何かを指示したらAIが答えてくれるし、可能な限りデジタル上で作業を代行してくれるのです。 あれ? っていうことは、僕の仕事もAIに代行されてなくなっていくの