恋愛知識を最大限活かす方法

恋愛知識を身につけたり
恋愛の勉強をしたのに

上手くいかない

ってときは「入れる」より
手放すことで「入れる」余地ができます。

そして、今までの
思考や行動を「手放す」ことで
自分のマインドが変われば
恋愛知識を最大限活かすことができます。

なぜなら、自分のマインドが
疲れていたり、不安な状態だと
せっかく知識を学んでも
「行動はできない」からです。

今日は私がやってきた断捨離を６つご紹介します。

１、我慢するのをやめる

✓言いたいことを少しずつ口にする
✓一人で頑張らない
✓彼や他人に頼ってみる、助けてもらう

２、わくわくしないアイテムを手放す

✓古くなった洋服(身につけるもの)を断捨離する
✓捨てられないものは見えない所へ
✓何となく使っているものを好きなものへ交換する

３、比べるのをやめる

✓幸せそうな他人と比べない
✓過去と比べない
✓落ち込んだとき比べていないか振り返る

４、思い込みを手放す

✓自分の思い込みは事実なのか疑ってみる
✓「どうせ～できない」「わたしなんて～」をやめる
✓思い込みじゃなくて事実を確認する

５、良い人になるのをやめる

✓遠慮しない
✓自分がどうしたいか？常に意識する
✓わがまま(本当にやってほしいことだけ)を言ってみる

６、不安になる相手から離れる

✓話し合いを避ける相手
✓言葉だけで行動しない相手
✓嫌だと伝えたことを繰り返す相手

上手くいかないときは
焦ってしまいませんか？

「何かやらなきゃ」

「何か始めなきゃ」

って取り入れることをしていたけど
※学んだり、行動することは大事♪

それでも上手くいかないときは
これまでの行動や思考、ものを手放してみて下さい。

そうすることで、
自分のマインドに変化が起こり
取り組み方も変わってきます♡

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