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グルテンフリー♡非常食にもオススメなライ麦パン

Vanillaさんのはちみつ代理店
アトリエ528の澄恵です。

家族でシンガポールに旅行し、
代替医療師Vanillaさんに
メタトロンでみてもらったとき、
双子や私は小麦がダメ、と出ました。

「ライ麦パンはどうですか?」と聞くと
ライ麦パンは大丈夫とのこと。

やっと見つけたライ麦100%パン、フォルコンブロート

市販のライ麦パンは、ほとんどが小麦入り。
ライ麦100%のパンは、なかなか見つからない。

そんな時に見つけたのが、
メステマッハー社のビオ フォルコンブロート!

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成城石井さんやライフさんで買えます。

見て、このシンプルな材料!

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有機全粒ライ麦、食塩、イーストのみ!

何よりおすすめなのが賞味期限の長さ!!

1月初旬に買って、賞味期限は10月!!

入荷時期にもよると思いますが
賞味期限はかなり長めです。

ということで、非常食としてもイチオシ!

小麦アレルギーの場合、
普段の食事からかなり気を遣います。

さらに被災時となれば
アレルギー対応食の入手は、
通常よりさらに難しいと予想されます。

ライ麦100%のパンを購入し、
少しストックしながら普段も食べていれば、
自宅に常にライ麦パンがある状態なので、
いざという時も安心です。

Amazonでも買えるけど割高です。

成城石井さんやライフさんがあるようでしたら、ぜひ。

ほかにもライ麦100%のパンが
販売されていたら教えてください♡

◆双子がメタトロンで勧められた人参ラペのレシピ↓

◆紀ノ國屋さんのライ麦パン↓

 ◆グルテンフリーのおやつも紹介してます


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