new instructor「ヨガティス」

こんにちは😊

いつもsuvarna studioのブログを拝見して頂きありがとうございます🕊
ブログ担当のMIHOです🦩
福岡はまた

本日は新しいインストラクターをご紹介していきますね😌💐

～自己紹介～
こんにちは。
インストラクターのMisakiです。

ボールダンスパフォーマーを15年、頸椎ヘルニアをきっかけに引退。パフォーマンス向上や怪我防止サポート、楽しい身体の使い方のセンスをあげるトレーニングやダイエットの指導をしてます。
口にするものでカラダは作られる、食べたものが消化され栄養吸収、カラダづくりが思考に影響します。「口にするもの」が、人をカタチ創るひとつのポイントです。
そしてその人からでてくる声や言葉や感情が素敵なものになりますように、一人でも多くのサポートをさせて下さい。

Misaki インストラクターのスケジュール
🌿毎週土曜日  17:30~18:30
【ヨガティス】
ヨガとピラティスを組み合わせたメゾットです。
ヨガとピラティスを融合することで、心と身体を整える為に欠かせない、血の巡りや筋肉の柔軟性、骨格の歪み、自律神経などの全てにアプローチできます。
心身のバランスを整える「ヨガ」骨格や筋肉のバランスを整える「ピラティス」の融合をお楽しみ下さい。

🌿パーソナルトレーニング
毎週土曜日   16:00~17:00
毎週土曜日   19:00~20:00※受付中

Misakiインストラクター担当の「ヨガティス」は
バランスボールやピラティスボールを使いながら、しなやかな身体づくりを目指します。
ご自身とヨガティスの向き合い方を是非見つけて下さいね🧚‍♀️🌈

体験のご予約・何かご質問・ご不明点ございましたらHP、もしくは公式LINEよりお問い合わせくださいませ。

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suvarna studio
福岡市中央区平尾2-19-32Tomike Hirao 4F

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