ストレスフリーを貫く私ですが、 ストレスフリーになるべく 家事を溜めないように 動くようにしているのですが、 ストレスフリーを意識しすぎて 私ばかり家事して 旦那がダラダラしていることに気付く。 なんてこった。 ちょっとストレス。 でも旦那も仕事で疲れてるし できる人が家事したらいいよね。 私なんか精神乱れやすいから しんどい時は旦那いっぱい家事してくれるし。 って、一度落ち着いて ストレスフリーになりました。 自分は自分でコントロール！！ 周りに不快な思いをさせ
昨日は忙しくて さっと混ぜるしかできなかった。。 今朝は昨日の分も愛でました。 塩麹は麹の粒がふわふわになってきて 形が崩れてきました！ ワクワクが止まらない。 玉ねぎ麹は見た目変わらない。。 ニオイはコロナの後遺症で無臭。笑 麹の完成度って 匂いで判断するのかな？ 「甘い匂いがしてきたら」 っていうレシピ多いけど、 匂いがわからん。。 だめじゃーーん。 旦那に確認してもらおうかな。 おいしい作業なのにー。 麹生活6日目の体の変化ですが、 基本的に添加物をとらないよう
普段朝弱い私ですが、 可愛い可愛い麹を混ぜる作業を したくてしたくて 早起きでした♪ 昨日作った塩麹は 麹がふっくらしてました！ 混ぜた感じはまだまだ生米 って感じで、ジャリジャリ？してました。 気長に育てますっ そして、 今晩は、 玉ねぎ麹を作りました！！ フードプロセッサーなるものは うちにはないので 玉ねぎ3玉をすりおろしました！ コロナの後遺症で鼻がきかないので、 幸いたまねぎのニオイは分からず、 涙が滝でした。。 明日の朝混ぜるのが楽しみです。 いろんな方の
今日、ストレスを回避した項目です。 朝、洗濯物を取り込んで、 それだけで家事した感があって ノンストレスでしたが、 洗濯物の山を見てストレス発生。 なので ストレスフリーになるために 畳んだ！！！！！！ めっちゃストレスフリー。 でも それを家族それぞれの引き出しに しまわないとストレスよね。。 ってことで、 さっとしまって、 仕事行くまでの時間も余裕できて ストレスフリー！！ 普通に家事ができる方なら 当たり前のことでしょうけど… ちなみに、 洗濯干すのは好きです。
時間があればすぐに麹調べてる〜！ 麹すげぇ。。 魅力的！！！！！ 今日は月曜日。 子どもを迎えに行って速攻 麹屋へ。 生麹800g 甘酒３本 購入！！ 帰ってソッコー塩麹を作りました！ ワクワク〜！ お腹ぺこぺこな私は 甘酒も飲んでみました。 ごくごくというより、 もぐもぐって感じ？ タピオカを思い出した！ 喉が渇いた時に飲むものではないな。 味と匂いがわからないのがいかん。 （コロナの後遺症で味覚、臭覚がありません…） 飲みすぎたら太るらしいですね。 気をつけます！
おはようございます。 昨夜寝れず５時まで夢中に麹を調べていました。 奥が深くてパニックです！ 今朝は麹を知りたくて ８時に起きました。すごい。 朝から昨日いただいた醤油麹を使って にんじんとカッテージチーズの和物 作ってみました。 醤油麹をどのくらい入れたら良いか分からず、 入れすぎて醤油辛くなりました(笑) あとは、 ・味噌汁 ・納豆 という 無添加にこだわった 朝食をいただきました！ とりあえず、 塩麹と甘麹を作って 塩と砂糖を使わないようにしてみようかな と思
こんばんは。 ストレスフリーに生きる人です。 この度、義母より 醤油麹？なるものをいただきました。 小瓶でいただきました。 蓋を半開きにして 1日一回まぜる とのこと。 場所とるやん。 なんなんそれ 腐らんのかい と思っていました。 義母は無添加にこだわっているようで、 管理栄養士とか。 義母の食へのこだわりは勉強になります。 本日、麹をササッとグーグル先生に 教えていただきました。 麹やべぇ。。 すごく気になる。 とっさに、インスタで麹レシピを 投稿している
早朝、イヤイヤ期の下の子が 思いついたかのように パッと起きて 「リビングに一緒にいこう！！！！！！」 と騒ぎ出したのよ。 眠たい私は 無視するというストレスフリーを 選ぼうとしたんだけどね、 このまま放って置いたら 泣く→吐く→イライラ→結局起きる の流れはお決まり。 仕方ないから 起きてリビングに行き 一緒にYouTube見て ガハガハ笑うことになりました。 イライラしたらしんどい。 自分をコントロールしていかんとね。 ストレスフリーな朝を迎えていい感じ。
ストレスフリーがモットーで生きてます。 ー自己紹介ー 子ども2人 おばさん 昼間は仕事 趣味は家庭菜園とかアウトドア 何か行動をする前に 自分にとって、 後にストレスになりそうなことは 避けてます。 例えば、 皿洗いは嫌いだけど シンクに食器が残ってる方が ストレスすぎるから 先に洗っておく とか、 子どもが寝てる間に 自分も寝たいけど 先にご飯作る とか。 すごく 小さい小さい小さい 極小ストレスをなくしてる。 え？普通やん。 当たり前やん。 それが家事や！ っ
