安眠へのプレリュード①スマートウォッチで不眠改善中☆ -Fitbit

約1ヵ月前からスマートウォッチを使っています。今回はその使用感と、思いがけず承認欲求が満たされる日々を共有します。 *今回はhisuiiroさんのスタイリッシュなイラストを見出しで使わせていただきました。 １．きっかけ きっかけは2つあります。1つは腕時計の電池が切れたこと、もう一つは不眠がなかなか解決しなかったことです。最初この2つの関連性を気づいていませんでした。 まず腕時計の電池が切れてその時計のデザインがあまり好きでなかったこともあって、新しい時計を見に行きまし