ラクしてうまくいく生き方 本要約
◎自分ルールをつくる
◎最悪の事態を想定してみる
・実際に不幸なことが起こらなくても将来を予測して不安を感じると脳はかなりのストレスを感じる
・心配事の８０％は起こらない、残り２０％の内準備しておけば対応できるのは１６％、心配事が実際に起きるのは４％
・最悪な事態をやってみる
◆お金の使い方を変えてみる
◎貯金しておこう
・貯金を進める理由は考える力を落とさない為
・経済力が落ちると思考力が落ちる
・お金の欠乏が知能に与える影響が大きい
◎おいしいものを食べ過ぎない
・おいしいものを食べ過ぎると舌が肥え食費がかさみ生きづらくなる
◆人間関係を変えていく
◎ちょっと抜けているなめれるところが部分的にある方が可愛がりやすい
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