手ぶらで生きる 本要約
◎テレビを観て楽しいと感じる時間１３％
・趣味３４％
・スポーツ４４％
◎楽しいと感じる時間の差は受動と生産の違い
・テレビはスイッチを付けるだけで受動的
・趣味やスポーツは準備や計画を立てるので生産的
◆モノの消費は時間の消費であると知る
◎物を買うときに支払うのはお金ではなく買い物している時間
◎バーゲンセールのために長い時間をかけて並ぶ価値は有るのかを考える
◆一点原理主義とコンフォート原理を守る
◎物を買う→お金が減る→時間を切り売りする→整理整頓入替の時間が無くなる→精神的な余裕がなくなる→ストレスがたまる→物を買う
◎必要なモノにだけ惜しみなくお金を出す
◎コンフォート原理
・人は長時間使うものにお金を使った方が幸福度が高くなる
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